6 วิธีกำจัดขนใต้วงแขน

6 วิธีกำจัดขนใต้วงแขน การกำจัดขนใต้วงแขน ส่วนใหญ่จะทำเพื่อความสวยงาม

6 วิธีกำจัดขนใต้วงแขน การกำจัดขนใต้วงแขน ส่วนใหญ่จะทำเพื่อความสวยงามและรักษาความสะอาด

6 วิธีกำจัดขนใต้วงแขน การกำจัดขนแต่ละวิธีล้วนมีข้อดี ข้อจำกัด และผลลัพธ์หลังการทำแตกต่างกันไป โดยวิธีที่นิยมใช้กันในปัจจุบันนั้น มีดังต่อไปนี้

6 วิธีกำจัดขนใต้วงแขน
1. ถอน
การถอนเป็นวิธีที่ค่อนข้างสะดวกไม่ยุ่งยาก และสามารถทำเองได้ที่บ้าน แต่มักจะใช้เวลานานในแต่ละครั้ง เพราะใช้การกำจัดขนด้วยแหนบ โดยจะรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยหรือบวมแดงบริเวณที่ถอนชั่วคราว รวมทั้งเสี่ยงเกิดขนคุดได้ หากดึงเส้นขนขาดจากกัน ซึ่งการถอนควรดึงเส้นขนบริเวณโคน เพื่อไม่ให้ขาดออกจากกัน ผลลัพธ์หลังการทำจะคงอยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์เท่านั้น เส้นขนก็จะงอกขึ้นมาใหม่แล้ว

2. โกน
การโกนเป็นการกำจัดขนแบบชั่วคราว โดยใช้มีดโกนหรือเครื่องโกนขนไฟฟ้า ซึ่งในผู้ชายจะนิยมใช้วิธีนี้กำจัดขนบริเวณใบหน้า (โกนหนวด) ส่วนผู้หญิงมักจะใช้กับการโกนขนบริเวณใต้วงแขน ขา หรือบริเวณจุดซ่อนเร้น ซึ่งการโกนนั้นควรโกนตามแนวขน และให้ผิวบริเวณนั้นเปียกเล็กน้อย เพื่อช่วยให้ขนไม่แข็งจนเกินไปและโกนได้ง่ายขึ้น สำหรับการโกนขนบริเวณที่ผิวบอบบาง …

รวม 10 มาสก์มือคุณภาพ

รวม 10 มาสก์มือคุณภาพ ไอเทมใหม่มาแรงบำรุงผิวได้ใช่กัน

รวม 10 มาสก์มือคุณภาพ ใครจะไปคิดไปฝันว่าเดี่ยวนี้เราจะมีมาสก์มือ หรือ Hand Mask ออกมาวางขายให้สาวๆ ที่รักการบำรุงผิวได้ใช่กัน ปัจจุบันมีหลากหลายยี่ห้อมาทั้งฝั่งตะวันตก และตะวันออก มาสก์มือนี้จะช่วยให้มือของสาวๆ นุ่มชุ่มชื่น

รวม 10 มาสก์มือคุณภาพ และยังทำให้มือของคุณไม่เหี่ยวอีกด้วย ใครที่ไม่เคยบำรุงมือเลยลองเอามาเทียบกับหน้าคุณดูสิค่ะ จะเห็นว่ามันไม่มีชีวิตชีวาแค่ไหน ขอแนะนำให้มาสก์มือของคุณด่วนๆ ก่อนที่มือจะเหี่ยวไปมากว่านี้

รวม 10 มาสก์มือคุณภาพ

1 BeautyBio Upper Hand Brightening Hand Crepe Corrector Patches

สารสกัดจากรูปดอกไม้ และมาสก์นุ่มเหมือนวุ้น สร้างสภาพแวดผิวมือให้กลับมาชุ่มชื่นอีกครั้ง ซึ่งผนึกไปด้วยสารอาหารที่ผิวมือต้องการยังเต็มไปด้วยคอลลาเจน และกรดอะมิโน กรด hyaluronic เพื่อให้ความชุ่มชื้นและการผลัดสีผิวเพื่อกลับเป็นเม็ดสีเดิม…

อาหารเป็นพิษ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ อันตรายต่อลูกน้อยหรือไม่

อาหารเป็นพิษ พบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย รวมถึงในหญิงตั้งครรภ์ด้วย หากไม่รู้จักระมัดระวังสุขลักษณะอนามัยในการเลือกกินอาหาร

อาหารเป็นพิษ พบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย รวมถึงในหญิงตั้งครรภ์ด้วย หากไม่รู้จักระมัดระวังสุขลักษณะอนามัยในการเลือกกินอาหาร เสี่ยงที่จะรับเอาเชื้อโรคอันตรายเข้าไปในร่างกาย ทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา ส่วนระดับความรุนแรงแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับว่าได้รับเชื้อชนิดไหน จำนวนมากน้อยเท่าไหร่ แน่นอนว่าอาหารเป็นพิษอาจจะไม่ส่งผลต่อเด็กทารกในครรภ์โดยตรง แต่ก็มีผลทางอ้อมจากสุขภาพของคุณแม่ที่มีต่อเด็กได้นั่นเองค่ะ

อาหารเป็นพิษ

ลักษณะอาการของอาหารเป็นพิษ

หากคุณแม่มีอาการท้องเสีย ปวดท้องมากและปวดในลักษณะบิดๆ รวมไปถึงมีอาการคลื่นไส้ รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ร่วมด้วย หรือมีอาการปวดศรีษะ กล้ามเนื้ออ่อนแรง นั่นหมายความว่าคุณแม่อาจจะกำลังเผชิญภาวะอาหารเป็นพิษอยู่ก็ได้ ซึ่งมีสาเหตุหลักๆ

มากจากการที่ร่างกายได้รับเชื้อโรคเข้าไป จากนั้นพวกมันจะแพร่กระจายด้วยการฟักตัวอย่างรวดเร็วภายในระบบทางเดินอาหาร จนทำให้เกิดเป็นอาการดังกล่าว หากรู้สึกว่าตัวเองมีอาการดังกล่าวตั้งแต่เบื้องต้น ไม่ควรนิ่งนอนใจ หายามารับประทานด้วยตัวเอง ควรรีบเข้ารับการตรวจรักษาจากแพทย์ เพื่อป้องกันอันตรายที่จะเกิดกับลูกน้อยในครรภ์ตามมาได้

วิธีดูแลตนเองเบื้องต้นของคุณแม่ตั้งครรภ์

อาหารเป็นพิษเป็นอาการที่มีความรุนแรงและส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณแม่และเด็กในครรภ์เป็นอย่างมาก ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตนเองเบื้องต้น เพื่อประคับประคองอาการไม่ให้รุนแรง …

4 ข้อดีในการดื่มน้ำมะนาว

4 ข้อดีในการดื่มน้ำมะนาว ในตอนเช้า ที่จะทำให้สาวๆ อยากลอง

4 ข้อดีในการดื่มน้ำมะนาว ที่มีความเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์ หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด เป็นพืชผักสวนครัวประจำบ้านที่หาได้ไม่ยาก นอกจากจะนำเอามาใช้ปรุงอาหารและทำเมนูต่างๆ

4 ข้อดีในการดื่มน้ำมะนาว ยังเนรมิตรให้กลายเป็นยาบำรุงสุขภาพขั้นเทพที่ดีต่อร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพียงแค่การดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า กับ 4 ข้อมูลดีๆ ต่อไปนี้ ที่จะทำให้สาวๆ หันมาเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้กันมากขึ้น

4 ข้อดีในการดื่มน้ำมะนาว

กระตุ้นให้อารมณ์ดีขึ้น

น้ำมะนาวสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกและความสดชื่นมากขึ้นได้ เพียงแค่สาวๆ ดื่มน้ำมะนาวในช่วงเช้าก็จะช่วยทำให้ความง่วงที่เกิดจากการนอนดึกหายไปได้ แล้วทดแทนด้วยความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า เพราะกลิ่นหอมๆ ของมะนาวที่มาจากน้ำมันที่ถูกคั้นออกมาจากส่วนของผิว ผสมลงไปกับน้ำมะนาว จะช่วยปลุกความสดชื่นให้กับร่างกาย ที่สำคัญน้ำมันที่ระเหยออกมานี้ยังช่วยลดอาการวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้เป็นอย่างดี การดื่มหลังตื่นนอนทันที ยังช่วยทำให้รู้สึกได้ถึงลมหายใจที่หอมสดชื่น ลดกลิ่นปากได้ในตัวอีกด้วย

ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร

น้ำมะนาวนั้นเรียกได้ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารเนื่องจากน้ำมะนาวมีกรดที่สามารถชำระล้างสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี สารอาหารที่พบในน้ำมะนาวที่อัดแน่นกันอยู่อย่างเข้มข้นยังช่วยเสริมสร้างการทำงานของตับให้ดีขึ้นในด้านการผลิตน้ำดีเพื่อช่วยย่อยอาหาร อีกทั้งยังช่วยลดอาการท้องอืดและเสียดท้องได้ หากเผชิญกับปัญหาระบบย่อยอาหารอยู่ล่ะก็ ลองดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าๆ รับรองว่าปัญหานี้จะไม่มากวนใจ …

รวมไอเดีย เมกอัพ สีเหลืองสุดจี๊ด สวยแซ่บไม่จำเจจะขาวหรือเข้ม

รวมไอเดีย เมกอัพ สีเหลืองสุดจี๊ด ถ้าพูดถึงการแต่งหน้าที่เป็นสีเหลือง สาวๆ หลายคนคงจะตกใจกันไม่น้อยถ้าจะให้หยิบสีเหลืองขึ้นมาแต่งแต้มบนใบหน้า

รวมไอเดีย เมกอัพ สีเหลืองสุดจี๊ด เพราะเป็นสีที่ไม่ค่อยมีใครนำมาแต่งกัน แต่วันนี้เรามีลุคการแต่งหน้าโทนสีเหลืองมาให้สาวๆ ดูกันค่ะ ว่าจริงๆ

รวมไอเดีย

แล้วเจ้าสีเหลืองเนี่ยสามารถครีเอทลุกการแต่งหน้าได้อย่างหลากหลาย ต่อให้ผิวของสาวๆ

จะขาวหรือเข้ม จะสายฝอหรือสายเกาก็ไม่ต้องเป็นกังวล สามารถเอาสีเหลืองไปแต่งแต้มบนหน้าได้ แถมแต่งออกมาแล้วยังดูเปรี้ยวแซ่บไม่จำเจอีกด้วยค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา    https://www.sanook.com

วิธี

วิธี “วัดความดันโลหิต” ด้วยตัวเอง ทำอย่างไรให้ถูกต้องการเตรียมตัวก่อนตรวจ

วิธี “วัดความดันโลหิต” ด้วยตัวเอง ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่าง เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้ โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องไปหาแพทย์

วิธี “วัดความดันโลหิต” ด้วยตัวเองเพื่อทำการตรวจวัดระดับความดันโลหิตทุกครั้ง บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจ วัดความดันโลหิต ด้วยตัวเองที่บ้าน

วิธี

การเตรียมตัวก่อนทำการตรวจ

สิ่งที่คุณควรเตีรยมตัวก่อนทำการวัดระดับความดันโลหิตมีดังนี้

  • คุณจำเป็นต้องฟังเสียงชีพจร ฉะนั้น คุณจึงควรหาที่เงียบสงบ ควรนั่งพักเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที ก่อนที่จะทำการวัดระดับความดันโลหิต
  • ควรทำกระเพาะปัสสาวะให้ว่าง เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ อย่าวัดระดับความดันโลหิตหากคุณรู้สึกตึงเครียด เพิ่งออกกำลังกาย รับประทานคาเฟอีน หรือสูบบุหรี่ ภายใน 30 นาทีที่ผ่านมา สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อผลการตรวจได้
  • ควรนั่งตัวตรงบนเก้าอี้ เอนหลังหลังให้พิงกับเก้าอี้ ไม่ควรไขว้ขา และวางเท้าราบกับพื้น
  • หากคุณกำลังใส่เสื้อแขนยาว ควรม้วนแขนเสื้อขึ้นไป หากกำลังใส่เสื้อผ้ารัดแขนแน่นๆ
หลอดเลือดแดง

หลอดเลือดแดง ส่วนปลายอุดตันที่ขา รักษาด้วยการขยายเส้นเลือดด้วย “บอลลูน”

หลอดเลือดแดง ส่วนปลายอุดตัน หรือ Peripheral Artery Disease มักมีสาเหตุมาจากการมีไขมันหรือหินปูนไปเกาะที่ผนังเส้นเลือดแดง จนเกิดการอักเสบและเกิดพังผืดเกาะสะสมบริเวณดังกล่าว จนทำให้รูของผนังเส้นเลือดแคบและตีบลง

หลอดเลือดแดง ส่วนปลายอุดตัน หรือ Peripheral Artery Disease มักมีสาเหตุมาจากการมีไขมันหรือหินปูนไปเกาะที่ผนังเส้นเลือดแดง จนเกิดการอักเสบและเกิดพังผืดเกาะสะสมบริเวณดังกล่าว จนทำให้รูของผนังเส้นเลือดแคบและตีบลง โดยกระบวนการเหล่านี้เรียกว่า Atherosclerosis เมื่อเกิดการอุดตันของเส้นเลือดแดง จะทำให้เลือดไหลผ่านได้น้อยลง และทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนปลายของเส้นเลือดไม่เพียงพอ

หลอดเลือดแดง

โรคนี้มักเกิดในผู้ป่วยสูงอายุและมีปัจจัยเสี่ยงในผู้ที่สูบบุหรี่, ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง และโรคไขมันในเลือดสูง ทั้งนี้จะมีอาการ ปวดน่องและขาเวลาเดิน (Claudication), ปวดขาในระยะพัก (Rest Pain) ซึ่งบ่งบอกว่ามีอาการรุนแรง และเกิดแผลหรือเนื้อตาย (Ulceration / Gangrene) ในที่สุด…

หอมจนอยากฟัด

หอมจนอยากฟัด 5 โลชั่นกลิ่นแป้งเด็ก ทาแล้วหนุ่มๆ อยากกอด

หอมจนอยากฟัด  การดูแลผิวถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆ อย่างเราไม่ควรละเลยนะคะ เพราะการที่เรามีผิวสวยจะแสดงออกได้ถึงการดูแลใส่ใจตัวเองนั่นเอง

หอมจนอยากฟัด การดูแลผิวถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆ อย่างเราไม่ควรละเลยนะคะ เพราะการที่เรามีผิวสวยจะแสดงออกได้ถึงการดูแลใส่ใจตัวเองนั่นเอง และการทาโลชั่นเป็นประจำถือเป็นการดูแลผิวของเราที่ดีอีกหนึ่งวิธีเลยค่ะ โลชั่นก็มีด้วยกันหลายกลิ่นเต็มไปหมด แต่สำหรับกลิ่นที่จะมาแนะนำวันนี้เชื่อว่าต้องถูกใจใครหลายคนแน่นอนกับกลิ่นแป้งเด็ก ที่ทำให้รู้สึกหอม สดชื่น น่าทะนุถนอม จะมีโลชั่นกลิ่นแป้งเด็กตัวไหนบ้างไปดูกันค่ะ

หอมจนอยากฟัด

เริ่มกันที่ตัวแรกกับโลชั่นกลิ่นแป้งเด็กจาก Etude ตัวนี้จริงๆ หลายคนคงคุ้นหน้าคุ้นตากันมาบ้างแล้ว โดยเฉพาะตัวที่เป็นน้ำหอม เพราะรุ่นนี้ดังในเรื่องความหอมกลิ่นแป้งเด็กมากค่ะ ถ้าใช้โลชั่นตัวนี้คู่กับน้ำหอมจะทำให้ติดทนมากขึ้นและหอมมากขึ้นไปอีก หรือจะใช้แค่ตัวเดียวเดี่ยวๆ ก็ดีเช่นกัน โดยความหอมแป้งเด็กจะเป็นความหอมแบบอ่อนๆ ละมุนๆ กำลังน่ารัก หาซื้อได้ตามร้าน Etude ในประเทศไทย หรือจะพรีมาจากเกาหลีก็ได้จ้า

มาต่อกันที่โลชั่นจากแบรนด์ Dermapon ต้องบอกเลยว่าโลชั่นแบรนด์นี้เป็นอีกหนึ่งตัวที่มีราคาถูกและดีแถมยังจัดโปรโมชั่นค่อนข้างบ่อย ตัวเนื้อครีมมีความเข้มข้นเลยค่ะแต่พอทาแล้วรู้สึกบางเบาและซึมเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ กลิ่นมีความหอมแป้งเด็กชัดเจน แต่อาจจะไม่ติดทนเท่าไหร่ ให้ความชุ่นชื้นกับผิวได้ดีเลยทีเดียวค่ะ …

4 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว ไม่อยากผิวแห้งแตกไปดูกันว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

4 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว ฤดูหนาวมักมาพร้อมกับปัญหาผิวแห้งแตกเป็นขุย และขาดความชุ่มชื้นจึงมีวิธีการดูแลผิวหน้าผิวกายในช่วงหน้าหนาวนี้มาฝากกัน ไม่อยากผิวแห้งแตกไปดูกันว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

4 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว

1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
ข้อเสียของการอาบน้ำอุ่นในช่วงหน้าหนาวนั้น จะทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น ฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น และอาบน้ำที่มีอุณหภูมิปกติแทน แต่ในกรณีที่ชอบอาบน้ำอุ่นอยู่แล้ว หรืออากาศในช่วงนั้นหนาวจัดเย็นจัดจริงๆ และเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นไม่ได้ แนะนำว่าให้ใช้เวลาในการอาบน้ำอุ่นเพียงแค่ 5-10 นาที แล้วรีบทาโลชั่นที่มีมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้นทันที เพื่อช่วยเก็บกักความชื้นของผิว หลังจากอาบน้ำทุกครั้ง

4 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว
2. ดูแลผิวหน้าและผิวกาย ด้วยการทาโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้น
ในช่วงหน้าหนาว ผิวจะมีความบอบบางมากกว่าปกติ ดังนั้นจึงต้องใส่ใจในการเลือกโลชั่นมาบำรุงผิวให้เหมาะกับผิวและสภาพอากาศ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรอ่อนโยน และช่วยทำให้ผิวกับกักความชุ่มชื้นเอาไว้ได้นานขึ้น ซึ่งแนะนำว่าอย่าเลือกผลิตภัณฑ์มาบำรุงผิวหลายตัวมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองจากสารเคมีได้ รวมถึงยิ่งทำให้ผิวถูกทำร้ายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

3. หมั่นทาริมฝีปากด้วยลิปมันหรือลิปบาล์ม
ในหน้าหนาวที่มีลมเย็นพัดผ่าน ความชื้นจากริมฝีปากจะถูกอากาศดูดออกไป กลายเป็นตัวทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ …

ทำไมก่อนกินควรอ่า

ทำไมก่อนกินควรอ่าน “ฉลากโภชนาการ” ก่อนทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว-หวาน

ทำไมก่อนกินควรอ่าน “ฉลากโภชนาการ” หากเราเลือกซื้ออาหารที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวาน อาหารแห้ง ขนมคบเคี้ยวต่างๆ

ทำไมก่อนกินควรอ่าน “ฉลากโภชนาการ” อีกมากมาย ทั้งหมดที่จัดจำหน่ายในประเทศไทยตามร้านค้าต่างๆ ล้วนแล้วแต่มาพร้อมกับ “ฉลากโภชนาการ” ที่มีประโยชน์ต่อการเลือกซื้อเลือกหาอาหารให้เราได้เลือกก่อนทานได้มาก

ฉลากโภชนาการ คืออะไร?
ฉลากโภชนาการ เป็นฉลากที่บ่งบอกถึงรายละเอียดของส่วนประกอบในอาหารชนิดนั้นๆ รวมสารอาหาร และพลังงานที่เราจะได้รับหลังทานอาหารชนิดนั้นๆ เข้าไปในร่างกาย ดังนั้นฉลากโภชนาการจึงเป็นข้อมูลสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่รักสุขภาพ ที่อยากหลีกเลี่ยงส่วนประกอบของอาหารที่อาจทำร้ายร่างกาย ผู้ป่วยที่แพทย์สั่งให้ลด หรืองดการทานอาหารบางประเภท รวมทั้งผู้ที่แพ้อาหารบางชนิด ที่ควรส่องดูส่วนประกอบของอาหารชนิดนั้นๆ ก่อนซื้อมาทาน

ทำไมก่อนกินควรอ่า

ผู้ที่ควรใส่ใจอ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้ออาหารทานมากเป็นพิเศษ
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตันเส้นเลือด เบาหวาน โรคไต โรคหัวใจ และหลอดเลือด เป็นต้น…