5 วิธีรับมือฤดูหนาว เพื่อผิวสวย สุขภาพแข็งแรงอยู่เป็นประจำ

วิธีรับมือฤดูหนาว

เมื่อฤดูหนาวมาถึง ผู้หญิงจำต้องพบเจอปัญหาด้านของสุขภาพผิวที่มีทั้งยังแห้งแตก ลอกเป็นสะเก็ด แม้ว่าประเทศไทยจะหนาวไม่นานก็เหอะ แต่ว่าผู้หญิงจำนวนมากก็ไม่ต้องการประสบเจอกับปัญหาอย่างนี้แน่ๆ ดังนั้นพวกเรามาเตรียมรับมือกับฤดูหนาวด้วย 5 วิธีรับมือฤดูหนาว

5 วิธีรับมือฤดูหนาว เพื่อผิวสวยและสุขภาพ

1.อาบน้ำอุ่น

ไม่ใช่การอาบน้ำที่อุ่นจัดนะ แม้กระนั้นซึ่งก็คือการได้อาบน้ำที่อุ่นพอดิบพอดีๆเพื่อรูขุมขนเปิดรับการชำระล้างที่สะอาดสะอ้าน และก็พร้อมที่จะรับการบำรุงได้อย่างมาก ถ้าหากมีเวลาก็บางทีอาจไปร้านค้าสปาเพื่อทำนวดน้ำมันให้ผิวเกลี้ยงนุ่มและก็บรรเทา หรือก่อนทำสปาอาจมีการแช่ออนเซ็นที่เหมาะสมกับฤดูหนาวก็ได้

2.ทาครีม

การเลือกทาครีมก็สำคัญ ด้วยเหตุว่าในตอนหน้าร้อนพวกเราบางทีอาจเลือกใช้ครีมที่มีไว้บำรุงผิวแบบเจล เพื่อไม่ให้ผิวพวกเราเหนียวเหนอะ แม้กระนั้นในตอนหน้าหนาวนั้นพวกเราไม่สามารถที่จะใช้แบบเจลได้ แม้คุณจะพูดว่าคุณเป็นคนที่ซึ่งมีผิวเป็นแบบผิวมัน แต่ว่าเชื่อเถอะในตอนหน้าหนาว ผิวมันมากแค่ไหนก็แห้งได้ ด้วยเหตุนี้ควรที่จะทำการเลือกครีมที่ช่วยทำให้ผิวกระชุ่มกระชวย หรือบางทีอาจใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวทาผิวเพื่อเก็บกักความสดชื่นใต้ผิวจะดียิ่งกว่า

3.ใช้ปิโตรเลี่ยมเจลลี่เสมอๆ

ปิโตรเลี่ยมเจลลี่ มีนานัปการแบรนด์ ซึ่งพวกเราสามารถเลือกใช้ได้ เนื่องจากปิโตรเลี่ยมเจลลี่จะช่วยสำหรับการเก็บกักความสดชื่นของผิวได้อย่างยอดเยี่ยม ไม่ใช่แค่ริมฝีปาก แม้กระนั้นสามารถใช้ทาได้เกือบจะทั้งยังร่างกายอย่างยิ่งจริงๆ โดยบางทีอาจทดลองพกกระปุกเล็กๆติดกระเป๋าไว้ หรือจะตักแบ่งจากกระปุกใหญ่ใส่เอาไว้ข้างในตลับยา พกติดกระเป๋าไว้ใช้ระหว่างวันก็ได้แบบเดียวกัน

4.ไม่ไม่กินอาหาร

ผู้หญิงที่กำลังลดหุ่นอาจมีการงดของกินบางชนิด อาทิเช่น ไขมัน แป้งต่างๆแม้กระนั้นการเลิกของกินจนมากเหลือเกิน ก็ทำให้ร่างกายขาดวิตามินที่จำเป็นต้องได้ และก็ทำให้ผิวแห้งกรานได้ง่ายเมื่อพบกับอากาศหนาวเย็น ด้วยเหตุนั้นแม้อยู่ในตอนควบคุมน้ำหนัก ไม่สมควรงดเว้นรับประทาน แม้กระนั้นควรจะเลือกรับประทาน ดังเช่นว่า ไขมันดี แป้งไม่ขัดขาว เพียงเท่านี้ก็ลดความอ้วนได้โดยไม่รังควานผิวแล้ว

5.กินน้ำให้มากมาย

ในตอนหน้าหนาว อากาศที่เย็นบางทีอาจไม่ทำให้พวกเรารู้สึกอยากกินน้ำมากมายเสมือนตอนหน้าร้อน แต่ว่าความจริงร่างกายของพวกเราก็ปรารถนาน้ำไม่ได้มีความแตกต่างกัน เพียงแค่พวกเราบางทีอาจเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากด้านการกินน้ำเย็น เป็นน้ำที่อุ่นขึ้นมาสักหน่อยเพื่อไล่ความเย็น บางทีอาจใส่มะนาวกับน้ำผึ้งลงไปในน้ำเพื่อคอกระชุ่มกระชวยขึ้นแล้วก็ดับหิวได้ด้วย

ทราบอย่างนี้แล้วเมื่อถึงตอนที่ลมเย็นพัดมาผู้หญิงก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจแล้วว่าผิวจะแห้งแตก และก็ลอกเป็นสะเก็ดไหม เพียงแค่พวกเราใส่ใจเนื้อหานิดๆหน่อยๆหมั่นดูแลผิวตามแนวทางข้างต้นบ่อยๆ หากแม้อากาศหนาวเพียงใดก็มีผิวสวยได้แน่ๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *