แม่ไม่เชื่อคลิปลูกชายถูก “นายเอส” กระทืบในห้องขัง คาใจไม่ป้องกันตัว

แม่ไม่เชื่อคลิปลูกชายถูก  ที่โรงพยาบาลขอนแก่น เจ้าหน้าที่กรมคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ สำนักงานคุ้มครองสิทธิและเสรีภาพ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ กระทรวงยุติธรรม

แม่ไม่เชื่อคลิปลูกชายถูก เข้าพบ นางประกาย อายุ 57 ปี ชาวอำเภอหนองเรือ จังหวัดขอนแก่น แม่ของ นายเชาวลิต อายุ 27 ปี ผู้ต้องหาคดียาเสพติดที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสจากการถูกนายยุทธนา ภักดีแสน อายุ 37 ปี ผู้ต้องหาฆ่าคนตายซึ่งมีอาการทางประสาท ก่อเหตุทำร้ายร่างกายภายในห้องควบคุมผู้ต้องขัง

ภายในสถานีตำรวจภูธรหนองเรือ จ.ขอนแก่น จนได้รับบาดเจ็บสาหัส กะโหลกศีรษะด้านซ้ายยุบ มีอาการเลือดคลั่งในสมอง และยังไม่รู้สึกตัว โดยถูกส่งตัวมารักษาที่โรงพยาบาลในช่วงค่ำของวันที่ 5 ม.ค.62 ที่ผ่านมา

แม่ไม่เชื่อคลิปลูกชายถูก

โดยเจ้าหน้าที่ของกระทรวงยุติธรรม ได้แจ้งสิทธิ์และขั้นตอนในการยื่นเรื่องเพื่อขอรับค่าชดเชยเยียวยาตาม …

หลังผ่าตัด

หลังผ่าตัด “มะเร็งกระเพาะอาหาร” จะย่อยอาหารได้ไหม? ต้องทานอย่างไร

หลังผ่าตัด หากเป็นมะเร็งที่ไหน ก็ให้ตัดเนื้อร้ายในส่วนนั้นทิ้งไป แล้วใช่เคมีบำบัดเพื่อควบคุมอาการไม่ให้แย่ไปกว่าเดิม

หลังผ่าตัด เป็นวิธีรักษาโรคมะเร็งขั้นพื้นฐานไม่ว่าจะเป็นมะเร็งส่วนไหนของร่างกายก็ตาม แต่สำหรับมะเร็งกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะผู้มะเร็งกระเพาะอาหารระยะ 2 และ 3 จำเป็นจะต้องเข้ารับการผ่าตัดกระเพาะอาหารออกไปจากร่างกาย จะใช้ชีวิตอยู่อย่างไรเมื่อไม่มีกระเพาะอาหารไว้ย่อยอาหารแล้ว?

หลังผ่าตัด

ไม่มีกระเพาะอาหาร ยังมีชีวิตอยู่ได้หรือไม่?

ร่างกายเราไม่ได้มีกระเพาะอาหารเป็นอวัยวะที่เอาไว้ย่อยอาหารเพียงส่วนเดียว อย่าลืมว่าส่วนแรกของการทำงานของระบบย่อยอาหาร อยู่ที่ “ฟัน” ในปากของเราเองนี่แหละ สิ่งที่เราต้องทำคือ เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน เพื่อให้ระบบย่อยอาหารอื่นๆ ทำงานต่อได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

นอกจากนี้เรายังมีหลอดอาหารที่ช่วยลำเลียงอาหารไปสู่ลำไส้เล็กโดยตรง (ไม่ผ่านกระเพาะอาหารแล้ว) และยังมีเอนไซม์ในลำไสเล็ก น้ำย่อยจากตับอ่อน ที่จะมาช่วยย่อยอาหารให้เป็นโมเลกุลที่เล็กลง จนสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อีกด้วย

ดังนั้นหากเราไม่มีกระเพาะอาหารแล้ว เราก็ยังสามารถทานอาหาร และย่อยอาหาร จนสารอาหารดูดซึมไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้เหมือนเดิม เพียงแต่จะต้องปรับเปลี่ยนอาหาร และพฤติกรรมในการทานอาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารเข้าไปหล่อเลี้ยงในร่างกายได้จริงๆ เท่านั้น…

ซาวน่า

ซาวน่า หลังที่ฟิตเนสมีประโยชน์ หรือให้โทษต่อร่างกายกันแน่?

ซาวน่า หลังออกกำลังกายที่ฟิตเนส หลายคนอาจจะเคยใช้บริการซาวน่าก่อนอาบน้ำ ห้องซาวน่าจะเป็นห้องที่บุรอบๆ ด้วยไม้ มีหินร้อนๆ

ซาวน่า ที่ทำให้อุณหภูมิในห้องร้อนระอุ เราเข้าไปนั่งในห้องซาวน่าจนรู้สึกผิวหนังร้อน จากนั้นก็ออกมาอาบน้ำ เหงื่อที่ไหลออกมาขณะซาวน่าทำให้ใครหลายคนรู้สึกสบายตัว แต่จริงๆ แล้ววัตถุประสงค์ของซาวน่าคืออะไร มีประโยชน์จริง หรือมีอันตรายหรือไม่ มาหาคำตอบกัน

ซาวน่า

ประโยชน์ของซาวน่า

ตามปกติแล้วในห้องซาวน่าที่วางหินร้อนๆ เอาไว้ จะทำให้อุณหภูมิในห้องโดยรวมอยู่ที่ราวๆ 32-45 องศาเซลเซียส ทำให้คนที่เข้าไปในห้องซาวน่าสามารถเหงื่อออกได้ทันทีที่เปิดประตูเข้าไป และอาจไม่ทันรู้ตัวว่าเหงื่อออก เพราะอากาศที่ร้อน และแห้งในห้องซาวน่าเรียกเหงื่อผ่านผิวหนังออกมา และแห้งไปกับอากาศภายในห้องแทบจะทันที อุณหภูมิบนผิวหนังจะร้อนอยู่ที่ราวๆ 37-40 องศาเซลเซียส

อุณหภูมิบนผิวที่เปลี่ยนไปเป็นสิ่งที่เราพอสังเกต หรือรู้สึกได้ แต่สิ่งที่เราอาจไม่ทันรู้สึกตัว คือ การเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้นราว 30% หัวใจสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายมากขึ้น รวมถึงผิวหนังที่แดงขึ้นจากการสูบฉีดของเลือดที่มากขึ้น …

ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ

ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ โรคฮิตวัยทำงาน จากการสัมผัส “น้ำ-ผงซักฟอก-แชมพู”

ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ เผยผู้ที่มีอาชีพที่มือต้องสัมผัสกับน้ำเป็นประจำ

ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ ผู้ที่เป็นผื่นผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ในวัยเด็ก เสี่ยงโรคผิวหนังที่มือ เหตุจากสารเคมีหรือสารที่ทำให้ระคายเคือง แนะวิธีดูแลและป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดโรคหรือกลับมาเป็นซ้ำ
ผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ
โรคผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ คืออะไร?

นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคผื่นผิวหนังอักเสบที่มือ เป็นโรคที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะวัยทำงาน เนื่องจากมือเป็นส่วนที่ต้องสัมผัสสารระคายเคืองได้บ่อย เช่น สบู่ ผงซักฟอก แชมพู หรือแม้แต่น้ำเปล่า ซึ่งจะทำให้หน้าที่การทำงานของเกราะป้องกันผิวลดลง ทำให้เกิดเป็นผื่น

สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากสารเคมีหรือสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองทำให้ผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง หรือหากผิวหนังสัมผัสสารเคมี เช่น น้ำหอม ยาง หรือหนัง ทำให้เกิดการแพ้ จะเป็นลักษณะของผื่นแพ้สัมผัส บางรายอาจเป็นทั้งจากการระคายเคืองและการแพ้ร่วมกัน

ทั้งนี้ระยะเวลาของการเกิดโรคอาจเป็นไม่นาน แต่ในบางรายอาจเป็นรุนแรงและนานหลายปี ทำให้มีผลต่อการทำงานและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต…

สัญญาณอันตราย

สัญญาณอันตราย “ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน”แพทย์แนะประชาชนดูแลรักษาสุข

สัญญาณอันตราย ลดโอกาสเสี่ยงไซนัสอักเสบเฉียบพลัน เนื่องจากสาเหตุเกิดจากโรคหวัด

สัญญาณอันตราย ทำให้เยื่อบุจมูกบวม รูเปิดไซนัสอุดตัน เกิดการอักเสบของไซนัสเฉียบพลันได้

สัญญาณอันตราย

โรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน เป็นโรคที่มีปัจจัยเสี่ยงจากการติดเชื้อของทางเดินหายใจส่วนบน และโรคจมูกอักเสบที่เกิดจากภูมิแพ้ หรือปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการบวมของเยื่อบุโพรงจมูก เช่น การสัมผัสความเย็นเป็นเวลานาน ระคายเคืองด้วยอากาศแห้งและเย็น รวมถึงการเปลี่ยนอุณหภูมิฉับพลัน

นายแพทย์มานัส โพธาภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี กล่าวเสริมว่า โรคไซนัสอักเสบเป็นโรคที่เกิดการอักเสบติดเชื้อของโพรงอากาศในจมูก ซึ่งปกติโพรงไซนัสจะมีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 4 ตำแหน่ง เป็นคู่ๆ ได้แก่ โพรงอากาศบริเวณหน้าผาก โพรงอากาศระหว่างหัวตา โพรงอากาศบริเวณแก้ม และโพรงอากาศบริเวณฐานกะโหลก โดยการอักเสบเกิดขึ้นได้กับไซนัสทุกตำแหน่ง แต่ตำแหน่งที่พบไซนัสอักเสบได้บ่อยที่สุดคือ บริเวณโหนกแก้ม

อาการโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน…

เคมีบำบัด

เคมีบำบัด ไม่จำเป็นต่อผู้ป่วย “มะเร็งเต้านม” ทุกคนเสมอไป

เคมีบำบัด ตั้งเเต่ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านมเมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้ว เอมี่ อดัม ยิ่งให้ความสำคัญต่อการใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้นกว่าเดิม

เคมีบำบัด คุณอดัมโชคดีที่การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยเเมมโมแกรมช่วยพบก้อนมะเร็งในระยะเริ่มต้น โดยก้อนมะเร็งยังมีขนาดเล็กมากเพียง 3-4 มิลลิเมตรเท่านั้น เล็กกว่ายางลบบนแท่งดินสอ เธอเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดเอาก้อนมะเร็งออกเท่านั้นตามด้วยการฉายรังสีและคุณอดัมบอกว่าเธอไม่ต้องเข้ารับเคมีบำบัด

มะเร็งเต้านม

ด็อกเตอร์ เอมมิลี่ อัลไบรท์ (Dr. Emily Albright) ศัลยแพทย์มะเร็งเต้านมที่มหาวิทยาลัย Missouri Health Care กล่าวว่ามีผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้นหลายคนขึ้นกว่าเดิมที่ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัด

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร New England Journal of Medicine ชี้ว่า การทดสอบพันธุกรรมสามารถระบุได้ถึงความเป็นไปได้ที่มะเร็งจะหวนคืน

ผลการศึกษานี้พบว่าผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการหวนคืนของมะเร็งต่ำ ไม่จำเป็นต้องเข้ารับเคมีบำบัด ส่วนผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงต่อการหวนคืนของมะเร็งเต้านมควรเข้ารับเคมีบำบัดเพราะมีส่วนช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้ดี แต่ด็อกเตอร์อัลไบรท์ กล่าวว่า แพทย์ไม่แน่ใจว่าควรเเนะนำอย่างไรแก่ผู้ป่วยที่มีเสี่ยงในระดับปานกลางต่อการหวนคืนของมะเร็งเต้านม

แต่ด็อกเตอร์อัลไบรท์ กล่าวว่า …

เหตุผลทำไมเราถึงควรเพิ่ม

เหตุผลทำไมเราถึงควรเพิ่ม “โปรตีน” ลงไปในอาหารเช้าให้มากขึ้น

เหตุผลทำไมเราถึงควรเพิ่ม “อาหารเช้าอุดมไปด้วยโปรตีนที่ดี ช่วยลดความอยากอาหารระหว่างวันได้”

เหตุผลทำไมเราถึงควรเพิ่ม นักวิจัยให้ผู้ใหญ่ร่างกายแข็งแรงปกติทานอาหารเช้า 2 ส่วน ส่วนแรกเป็นซีเรียลที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อีกส่วนเป็นนม 1 แก้วที่มีโปรตีน 12.4 กรัม หรือนมที่ผสมกับนมโปรตีนเข้ามข้น หรือผงเวย์โปรตีนที่เพิ่มโปรตีนมากขึ้นถึง 28 กรัม และตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเอาไว้

เหตุผลทำไมเราถึงควรเพิ่ม

หลังจากอาหารเช้า 2-3 ชั่วโมง ทุกคนได้ทานอาหารกลางวันที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง หลังจากนั้นนักวิจัยจะเริ่มสอบถามถึงระดับความอยากอาหารโดยละเอียด นักวิจัยพบว่าคนที่ทานโปรตีนเพิ่มมากกว่าคนอื่นในอาหารเช้ามีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง และระดับความอยากอาหารลดลงด้วยในวันเดียวกัน

เหตุผลเพราะ โปรตีนใช้เวลาย่อยนานกว่าคาร์โบไฮเดรต จึงเป็นที่มาของความอยากอาหารที่น้อยลงไปด้วย แต่การศึกษานี้ยังนำว่า ยิ่งทานโปรตีนมากขึ้น เวลาในการย่อยอาหารก็ยิ่งนานขึ้นไปด้วย การทานโปรตีนให้มากขึ้นจึงส่งผลดีต่อคนที่ต้องทำกิจกรรม

หรือทำงานในช่วงตอนกลางวันอย่างยาวนานโดยมีเวลาทานอาหารน้อย หรือแค่ครั้งเดียว รวมไปถึงคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักของตัวเองให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่อย่าทานโปรตีนมากเกินไปในช่วงเวลาก่อนเข้านอน …

ปวดส้นเท้า

ปวดส้นเท้า หรือฝ่าเท้าทุกเช้าหลังตื่นนอน อาจเป็น “โรครองช้ำ”

ปวดส้นเท้า อาการปวดที่ส้นเท้าเมื่อลุกเดินหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า เมื่อก้าวเดินจะรู้สึกเจ็บแปลบๆ ที่บริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้า

ปวดส้นเท้า อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่การปวดเมื่อยธรรมดา หรือการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อชั่วคราว แต่อาจจะเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ ที่ต้องการการรักษาก็เป็นได้ เรามีข้อมูลในเรื่องนี้มาให้คุณแล้ว

ปวดส้นเท้า

โรครองช้ำ คืออะไร?
โรครองช้ำ (Plantar fasciitis) หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ผู้ที่ป่วยจะมีอาการเจ็บที่ส้นเท้า บางรายอาจเจ็บทั่วทั้งฝ่าเท้า โดยเฉพาะช่วงที่ตื่นนอนในตอนเช้า

หากเราลุกเดินในก้าวแรกจะมีอาการเจ็บ หรือก้าวแรกหลังจากที่นั่งพักเป็นเวลานาน โรงรองช้ำเป็นโรคที่พบได้บ่อยในแผนกศัลกรรมกระดูก ปัญหาส่วนใหญ่ของโรค เกิดจากการใช้งานเท้าที่หนักเกินไปทำให้เกิดการสึกหรอ

โดยปกติแล้ว เอ็นฝ่าเท้าจะช่วยรองรับอุ้งเท้า และทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกขณะเดิน เมื่อเอ็นฝ่าเท้าเกิดการอักเสบ ก็ทำให้เรารู้สึกปวด และเดินไม่สะดวก ส่วนใหญ่แล้ว โรคนี้มักจะเกิดกับคนในช่วงวัย 40-70 ปี และมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

สาเหตุของโรครองช้ำ
น้ำหนัก หากคุณมีน้ำหนักที่เกินมาตรฐาน …

ไม่รู้ไม่ได้ ! ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้คิ้วเรียงสวย และดูเป็นธรรมชาติ

ไม่รู้ไม่ได้ เดี๋ยวนี่สาวๆ ให้ความสำคัญกับคิ้วมากขึ้น ถ้าจะพูดว่ายุคนี้คือยุคคิ้วแบบธรรมชาติก็ไม่ผิด

ไม่รู้ไม่ได้ ไม่ว่าจะคิ้วสายฝอ หรือคิ้วสายเกา ทุกคนจะเน้นธรรมชาติ ไม่เขียนให้ดูรู้ว่าเขียน หรือ เป็นบล็อกสำเร็จจนเกินไป และที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการเขียนแบบให้เห็นขนคิ้วที่ชัดเรียงเส้นสวย วันนี้เลยจะพาไปดูว่ามีตัวช่วยอะไรบ้างที่จะทำให้คิ้วสวยเป็นธรรมชาติ

ไม่รู้ไม่ได้

1.มาสคาร่าปัดคิ้ว

กลายเป็นสิ่งที่สาวๆ สมัยนี้ขาดไม่ได้ เพราะการทำสีผมของแต่ละคนนั้นมันช่างสวยงาม และการจะย้อมคิ้วมันคงจะลำบากเกินไปมาสคาร่าปัดคิ้วจึงเป็นตัวช่วยสำคัญในการเปลี่ยนสีคิ้วและทำให้คิ้วเรียงสวย

2.เชรั่มช่วยเพิ่มความดกของคิ้ว

ถือเป็นอะไรที่ใหม่มากๆ เดี๋ยวนี้มีเซรั่มปลูกขนคิ้วแล้วนะคะรู้ยัง เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีคิ้ว หรือ คิ้วบางซึ้งอยู่ในกลุ่มยาตัวเดียวกับผม หาซื้อได้ง่ายมากๆ ในปัจจุบัน

3.เจลปัดคิ้ว

เคยเห็นกันใช่ไหมคะกับช่างแต่งหน้าดาราหลายๆ คน เวลาเขียนคิ้วออกมาจะดูสวยเป็นทำธรรชาติ และขนคิ้วดาราแต่ละคนคือ เป็นเส้นตั้งสวย เหมือนไม่ได้เขียนเลย

4.เทคนิคการต่อขนคิ้ว

ตอนนี้ที่อเมริกามีนวัตกรรมการต่อขนคิ้วแล้วนะคะ โดยใช้ขนสังเคราะห์และกาวพิเศษในการติดขนแต่ละเส้นลงไปที่ขนคิ้วแบบเส้นต่อเส้น และยังอยู่ได้นานมากๆ แต่ใครที่อยากจะทำอาจจะต้องบินไปไกลหน่อยนะคะ …

เคล็ดลับแต่งหน้า

เคล็ดลับแต่งหน้า สำหรับมือใหม่ ให้สวยใสไม่แพ้มืออาชีพ

เคล็ดลับแต่งหน้า เป็นมือใหม่ที่เพิ่งหัดแต่งหน้า ก็ใช่ว่าจะไม่สามารถสร้างความเพอเฟ็คซ์ให้ตัวเองได้เสียเมื่อไหร่

เคล็ดลับแต่งหน้า หากสาวๆ รู้จักวิธีแต่งหน้าโดยลำดับขั้นตอนที่ถูกต้อง อะไรที่ควรลงก่อน และอะไรที่ควรลงหลัง ลองมาดูเคล็ดลับเหล่านี้ ที่จะเติมแต่งผิวหน้าให้สาวมือใหม่แต่งหน้าด้วยตัวเองได้แบบไม่ต้องกังวล รับรองว่าสวยได้อย่างมั่นใจ ไม่อยากอย่างที่คิดแน่นอนค่ะ

เคล็ดลับแต่งหน้า

1.เริ่มต้นบำรุงผิวกันก่อน

ขั้นตอนนี้ถือว่าเป็นหัวใจอันดับแรกก่อนแต่งหน้าเลยก็ว่าได้ เนื่องจากการบำรุงผิวหน้าก่อนการแต่งหน้าทุกครั้ง จะช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี มีความชุ่มชื่น และยังปกป้องผิวไม่ให้พังหลังจากการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารเคมีเป็นส่วนผสมอีกด้วย ดังนั้นก่อนที่จะแต่งเติมความสวยให้ตัวเอง ก็ควรทาครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ ทำทุกครั้งก่อนแต่งหน้า

ซึ่งวิธีนี้จะยิ่งเป็นผลดีมากๆ สำหรับสาวผิวแห้งง่ายอีกด้วย เพราะจะช่วยป้องกันผิวหน้าไม่ให้เกิดขุยและรอยแตก ที่สำคัญยังช่วยในการเกลี่ยรองพื้นให้ง่ายขึ้น เป็นการเตรียมผิวที่ห้ามมองข้ามสำหรับสาวๆ มือใหม่ ช่วยเพิ่มความง่ายในการทำให้ผิวเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างที่ต้องการ

2.ลงเครื่องสำอางตามลำดับขั้นตอนให้ถูก

เมื่อทาครีมบำรุงผิวเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ตามด้วยการลงรองพื้นที่เหมาะสม เลือกเฉดสีที่เหมาะสมกับผิวของตัวเองมากที่สุด จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า หากรู้สึกว่ารองพื้นยังไม่สามารถปกปิดริ้วรอย หรือรอยสิวได้ ก็สามารถใช้คอนซีลเลอร์ มาเกลี่ยยังจุดที่ต้องการปกปิดเป็นพิเศษเพิ่มเติมได้

แต่ก็ไม่ควรทาให้หนาจนเกินไป …