บอกเรยว่าดีสำหรับคุณสาวๆแน่นอน

คอลลาเจน กับคุณประโยชน์ต่างๆสำหรับผิว บอกเรยว่าดีสำหรับคุณสาวๆแน่นอน

บอกเรยว่าดีสำหรับคุณสาวๆแน่นอน สำหรับ คอลลาเจน มาทำความรู้จักกันเถอะ

บอกเรยว่าดีสำหรับคุณสาวๆแน่นอน คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบที่ทำให้ผิวเราดูเยาว์วัยมากที่สุด โดยเฉพาะคอลลาเจนบนผิวหน้าของเรา เปรียบได้กับอิฐที่คุณใช้สร้างบ้าน แรกๆ อาจจะดูเรียงตัวสวยงาม แต่เมื่อไรก็ตามที่อิฐโดนฝุ่นละอองแสงแดด มลพิษ ทำให้มันเริ่มสะเปะสะปะดูแห้งและ หมอง ผิวของเราก็เช่นเดียวกัน คือคอลลาเจนเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่ได้ผิวหนังที่จะทำให้ผิวพรรณคงความยืดหยุ่นให้อยู่นานเท่านาน ผู้หญิงที่วัย 30 มักถามว่า ทำไมเวลาอายุมากผิวจึงเหี่ยวย่น ไม่เต่งตึงเหมือนสมัยวัยสาว เราก็จะตอบไปตามที่บอกไปข้างต้น จะว่าไปแล้วการสร้างพื้นฐานหรือสร้างคอลลาเจนให้ผิวพรรณสมบูรณ์ตั้งแต่เด็กๆ เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ พออายุมากคอลลาเจนจะค่อยๆ ลดลง สิ่งที่สังเกตได้อย่างแรกเลยคือ ริ้วรอยแห่งวัย ที่มาก่อนปัญหาอื่น

โปรตีนคอลลาเจนนั้นประกอบด้วยหน่วยย่อยที่เป็นกรดอะมิโน โดยจะเกิดการผลิตขึ้นเมื่อโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ปลา หรือผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหลายที่รับประทานเข้าไปถูกย่อยสลายจนแตกตัว และก่อตัวขึ้นใหม่เป็นโปรตีนในลักษณะอื่น ๆ เช่น โปรตีนที่ช่วยในกระบวนการรักษาแผล ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ หรือคอลลาเจนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ในช่วงอายุ 20 ปีต้น ๆ ผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วยคอลลาเจนประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ แต่จะค่อย ๆ สูญเสียคอลลาเจนเหล่านี้ไปถึงปีละ 1.5 เปอร์เซ็นต์ ส่งผลให้การเชื่อมต่อของเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอ่อนแอลง เป็นสาเหตุให้ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอย ขาดความยืดหยุ่น และบริเวณข้อต่อเริ่มไม่แข็งแรงตามไปด้วย

เทคนิคลดน้ำหนักเร่งด่วน เพียงทำสิ่งนี้ ?

เทคนิคลดน้ำหนักเร่งด่วน เคล็ดลับสำหรับสาวๆโดยตรง

เทคนิคลดน้ำหนักเร่งด่วน สำหรับสาวๆที่อยากผอมเร็วๆ อ้วนมากๆไม่รู้จะทำไง ต้องวิธีนี้เรยคะ

  • อยากลดน้ำหนักใช่ว่าเราจะกินอะไรก็ได้ แนะนำว่าให้กินธัญพืช 1 ถ้วยคู่กับนมอัลมอนด์ หรือโยเกิร์ตกับผลไม้ประเภทเบอร์รี่ ในช่วงเช้า เพราะจะช่วยให้ย่อยง่ายขึ้น
  • มื้อกลางวันให้เน้นอาหารโปรตีนสูง แนะนำให้กินอาหารที่แคลอรีต่ำ แต่ให้โปรตีนสูงเป็นหลัก เช่น อกไก่ หรือจะเพิ่มไข่ต้ม 2 ฟอง และแครอทต้มอีกสักนิดก็ได้เช่นกัน ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มากๆ
  • กินของว่าง 2 มื้อต่อวัน การกินของว่างระหว่างวันจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้ทำงานอย่างเต็มที่ แต่ของว่างที่ว่า ไม่ใช่ขนมขบเคี้ยวที่แคลอรีสูงนะจร๊ะ ควรเน้นกินเป็นผลไม้ เช่น เบอร์รี่ทั้งหลาย หรือถ้าอยากหวาน อยากกินขนม ควรเลือกเป็นเจลาติน ธัญพืชอบกรอบ หรืออัลมอนด์ ก็ได้คะ
  • กินอาหารเย็นที่มีแคลอรีต่ำ มื้อเย็นถือเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้อ้วนได้ง่าย ควรเลือกกินอาหารเย็นที่มีแคลอรีต่ำ โดยปริมาณแคลอรีของอาหารมื้อเย็นควรน้อยที่สุดรองจากมื้อเช้า และมื้อกลางวัน มื้อเช้าควรจะได้รับพลังงานประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ (ประมาณ 700 กิโลแคลอรี) มื้อเที่ยง 35 เปอร์เซ็นต์ (ประมาณ 600 กิโลแคลอรี) และมื้อเย็น 25 เปอร์เซ็นต์ (ประมาณ 500 หรือ 400 กิโลแคลอรี) ที่สำคัญควรกินมื้อเย็นก่อนเข้านอน 4-6 ชั่วโมง

เทคนิคลดน้ำหนักเร่งด่วน

การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำ สำคัญอย่างไร ต่อร่างกาย ?

การดื่มน้ำ สะอาดวันละ 8-10 แก้ว สำคัญอย่างไร

การดื่มน้ำ น้ำไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มที่หล่อเลี้ยงชีวิตเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ แต่น้ำถือเป็นดั่งเครื่องดื่มวิเศษด้วย ที่ช่วยผลัดเปลี่ยนของเสียในร่างกายของเรา ให้หลุดออกมา สาวๆ ที่มีไขมันสะสมในร่างกายนั้น น้ำยังสามารถช่วยขับล้างไขมันดังกล่าวให้หายได้ด้วย คุณสาวๆ ที่ร่างกายขาดน้ำจนก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดตามข้อต่างๆ หรือสมองเกิดอาการรวน วิงเวียนศรีษะ และ อีกหลายสาเหตุอันเป็นที่มาของการมีสุขภาพที่ไม่ดีตามมานั้น น้ำนี่แหละเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างมากต่อร่างกายของมนุษย์เรา เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำมากถึง 70% เมื่อเราดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน กระบวนการทำงานต่างๆ ก็จะไม่เกิดภาวะขัดข้อง ไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ เกิดขึ้นตามมา ถือเป็นการป้องกันโรคได้อย่างดีเลยทีเดียว…

การดื่มน้ำ

สูตรไข่แดงบำรุง

สูตรไข่แดงบำรุง ผมเสียแตกปลาย สำหรับสาวๆที่รัก ผม โดยเฉพาะ

สูตรไข่แดงบำรุง ผมเสียแตกปลาย วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาแชร์ ให้คุณโดยตรง จากผมเสีย เนรมิต เป็นผมสวยได้ในพริบตา

สูตรไข่แดงบำรุง

สูตรไข่แดงบำรุง และ ฟื้นฟูผมแห้งแตกปลาย

สิ่งที่คุณต้องเตรียม คือ
ไข่แดงของไข่ไก่สด และ น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว

วิธีการหมัก นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมแล้วคนจนเข้ากัน จากนั้นนำมาหมักผมแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เมื่อครบ 30นาทีแล้ว สระผมให้สะอาด สูตรนี้เหมาะสำหรับผมแห้งแตกปลายที่ต้องการการบำรุง และ ฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง ถ้าคุณทำเป็นประจำทุกสัปดาห์จะช่วยบำรุงผมที่แห้งและช่วยลดปัญหาผมแตกปลายให้กลับมาดีขึ้นอีกครั้ง…

สูตรมาส์กหน้าขาวใส ด้วยนมสด ประโยชน์ดีดีที่ผู้หญิงควรรู้ ?

สูตรมาส์กหน้าขาวใส ด้วยนมสด

สูตรมาส์กหน้าขาวใส ด้วยนมสด ช่วงนี้กำลังมาแรง ทั้งช่วยให้หน้าขาวขึ้น นุ่มขึ้น ใสขึ้นและยังช่วยให้สิว ลดลงได้อีกด้วย สำหรับนมจืดนั้น จากงานวิจัยว่ากันว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่านมหวาน เพราะอุดมไปทั้งแคลเซียม โปรตีน วิตามินเอ และวิตามินอีที่มากกว่านมหวาน นมนั้นถือเป็นเคล็ดลับความงามของสาวๆ ที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่สมัยก่อน เนื่องจากในนมนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทำให้หลายๆ คนก็มักจะได้ยินคนพูดกันว่า อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม แล้วทำให้ผิวเนียนนุ่มและดูขาวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรมาส์กหน้าขาวใส ด้วยนมสด

วิธีทำก็คือ เทนมจืดใส่ถ้วยไว้ จากนั้นชุบด้วยสำลีแผ่นบางๆ แล้วนำมาวางแปะบนใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วเอาออก จากนั้นนำนมสดมาทาลงบนใบหน้าแล้วนวดผิวอีกครั้ง ก่อนจะล้างออกให้สะอาด สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มและคืนความกระชับให้ผิวแถมยังกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี…

มือแห้งควรทำไงดี

มือก็เป็นอีกจุดที่บ่งบอกอายุและการดูแลตัวเอง วันนี้เรามีสูตรรักษามือแห้ง มือแห้งควรทำไงดี ?!

มือแห้งควรทำไงดี  ?!

มือแห้งควรทำไงดี มือก็เป็นอีกจุดที่บ่งบอกอายุและการดูแลตัวเองได้เหมือนกัน ยิ่งถ้าช่วงนี้ใครล้างมือบ่อยๆ ทั้งล้างสบู่ ล้างด้วยเจลแอลกอฮอล์ต่างๆ จนรู้สึกได้ว่ามือเริ่มแห้งๆ เหี่ยวๆ ต้องรีบด่วนที่สุด ก่อนจะกลายเป็นมือลอกจนแก้ยาก ต้องไปพบแพทย์รักษากันจริงจัง วันนี้เรามีวิธีแก้สำหรับคนที่ล้างมือบ่อยจนมือแห้ง ให้เอาไปทำตามกัน

แช่มือในน้ำอุ่นผสมออยล์ นอกจากนี้ก็ควรเติมความชุ่มชื้นให้มือบ่อยๆ ด้วยการแช่มือในน้ำอุ่นผสมกับน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือเบบี้ออยล์ก็ได้ค่ะ แช่มือไว้ประมาณ 5-10 นาที นอกจากจะทำให้มือนุ่มชุ่มชื้นขึ้นแล้ว ยังทำให้มือได้ผ่อนคลาย

มือก็มีมาสก์นะรู้ยัง นอกจากจะมาสก์หน้าแล้ว ก็ควรมาสก์มือให้ได้รับการบำรุงแบบเข้มข้นล้ำลึกไปเลยค่ะ ยิ่งคนที่มือแห้งมากๆ ยิ่งควรมาสก์มือบ่อยๆ เพื่อให้มือกลับมาชุ่มชื้น แนะนำให้มาสก์วันเว้นวันจะยิ่งเห็นผลเร็ว

ก่อนเข้านอนก็อย่าลืมทาแฮนด์ครีมบำรุงมือ และถ้าอยากให้บำรุงได้เต็มที่ตลอดทั้งคืน ไม่เลอะหมอน หรือเลอะที่นอนซะหมด ก็ควรหาถุงมือมาใส่ก่อนเข้านอนด้วยจะดีมาก การใส่ถุงมือจะทำให้มืออบอุ่นขึ้น ครีมบำรุงสามารถซึมเข้าผิวได้ง่ายขึ้น และยิ่้งถ้าใครนอนห้องแอร์พอใส่ถุงมือไว้ก็จะช่วยให้มือไม่แห้งจากการโดนแอร์ตลอดทั้งคืน

ไม่ว่าจะเป็นซักผ้า ถูบ้าน ล้างจาน ล้วนแล้วแต่ต้องเจอกับน้ำยาที่อาจทำให้ระคายเคืองง่าย น้ำยาพวกนี้ก็มีส่วนทำให้มือแห้งเหี่ยวเหมือนกัน ดังนั้นเวลาทำงานบ้านจึงควรใส่ถุงมือทุกครั้งจะดีที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้มือต้องมาแห้งเหี่ยวจากน้ำยาอื่นๆ เพิ่มอีก

มือแห้งควรทำไงดี

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน ประโยชน์ สรรพคุณ ที่คุณต้อง ว้าว

ดอกอัญชัน ดอกไม้วิเศษ ที่คุณต้องทึ่ง

เมื่อพูดถึง ดอกอัญชัน แล้ว เราอาจจะคิดเพียงแค่ว่า เป็นแค่ดอกไม้สวยๆชนิดหนึ่ง และมักจะนำเอามาใส่เป็นวัตถุดิบในการทำยาสระผม เพื่อบำรุงสุขภาพเส้นผม

ดอกอัญชัน

แต่ที่จริง แล้ว อัญชันยังมีดีกว่าที่ใครหลายคนคิดเอาไว้มาก และไม่ธรรมดาเลย สำหรับดอกไม้สีน้ำเงินอมม่วงชนิดนี้ สารที่มีสีฟ้าในดอก มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ
จึงช่วยป้องกัน และชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว และทำให้ผิวมีความแข็งแรงขึ้น ซึ่งสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยบริเวณใบหน้า ก่อนวัยอันควรได้ บรรเทาอาการปัญหาเกี่ยวกับสายตา ซึ่งผลมาจากโรคเบาหวาน เช่น ตาเสื่อมสภาพ ตาฟาง ต้อหิน หรือต้อกระจก เป็นต้น และทำให้ภาวะการมองเห็นดีขึ้น

อัญชันมีฤทธิ์ในการช่วยละลายลิ่มเลือด จึงช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินโลหิต ช่วยต้านหรือลดความเสี่ยง ต่อการเกิดโรคมะเร็ง  สามารถนำมาใช้เป็นยาระบาย และขับปัสสาวะได้  สามารถแก้อาการเขียวฟกช้ำตามร่างกาย  ช่วยลดหรือบรรเทาอาการ สำหรับผู้ที่มีการเหน็บชาบ่อยๆ โดยเฉพาะบริเวณมือและเท้า…

ผิวสวยด้วยผลไม้ ใครอยากมีผิวดี ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และมีความปลอดภัย สาวๆต้องรู้

ผิวสวยด้วยผลไม้ ที่สาวๆต้องรู้ ห้ามพลาด!

ผิวสวยด้วยผลไม้ ที่สาวๆต้องรู้ เคล็ดลับของใบหน้าที่เนียน

ผิวสวยด้วยผลไม้

แอปเปิล ผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ใบหน้าของคุณนั้นเนียนใส ลดเลือนจุดด่างดำ กระชับรูขุมขนด้วย เราเลยมีสูตรหน้าใสด้วยแอปเปิลมาฝากกันด้วย นั่นคือ นำแอปเปิลที่ไม่ได้ปอกเปลือก 1 ลูกผสมกับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะแล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก ทำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง รับรองว่าหน้าใสไร้จุดด่างดำแน่นอน

ส้ม เป็นผลไม้เส้นใยธรรมชาติและวิตามินซีสูงมาก และยังมีคอลลาเจนด้วย โดยคุณอาจจะเลือกทานสดๆ หรือจะนำเนื้อส้มมาปั่นผสมรวมกับโยเกิร์ต แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกก็ได้ โดยจะช่วยให้ผิวหน้ามีความยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน เพราะฉะนั้นใครที่มีผิวหน้าแห้ง ดูไม่สดใส ลองทานส้มเยอะๆ หรือทดลองทำสูตรพอกหน้าดูก็ได้ จะกลายเป็นสูตรหน้าใสที่ใครเห็นก็ต้องทัก

สัปปะรด ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน ในสัปปะรดจะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี หรือจะเป็นแมงกานีส ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอยบนใบหน้า ให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนกว่าวัย โดยเราสามารถทานเป็นประจำ หรือนำสัปปะรดมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำสะอาด พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ซึ่งสารในสัปปะรดจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เผยใบหน้าที่ขาวกระจ่างใสแบบเป็นธรรมชาติ อีกหนึ่งสูตรหน้าใสที่สาวๆ ควรลองเช่นกัน

ฝรั่ง ผลไม้ที่หาทานง่าย และช่วยดีท็อกซ์ผิวของเราได้ด้วย เพราะในฝรั่งมีสารวิตามินเอและโพแทสเซียมสูง ซึ่งเราสามารถกินสดๆ หรือว่าจะนำมาบดให้ละเอียด แล้วพอกหน้าจะช่วยลดริ้วรอยของผิว ดูดซับความสกปรกบนใบหน้าด้วย ทำให้คุณนั้นมีผิวที่ดีขึ้นแน่นอน

แตงโม ผลไม้หวานฉ่ำสีแดง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งด้วย สามารถทานเป็นประจำได้ หรือจะนำมาฝานเป็นชิ้นบางๆ แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก คุณจะสัมผัสถึงความนุ่มชุ่มชื้นของใบหน้าแน่นอน

เพราะฉะนั้นใครอยากมีผิวดี ขาวกระจ่างใสแบบเป็นธรรมชาติ และมีความปลอดภัยล่ะก็น่าจะทานผลไม้เหล่านี้ดู รับรองว่าผิวสวยจะอยู่ไม่ไกลตัวคุณแน่นอน แต่ที่สำคัญอย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกายเป็นประจำด้วย ระบบภายในดี ร่างกายแข็งแรง ผิวใสก็ตามมา…

สารพัดประโยชน์ของมะเขือเทศ

สารพัดประโยชน์ของมะเขือเทศ รักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง

สารพัดประโยชน์ของมะเขือเทศ

สารพัดประโยชน์ของมะเขือเทศ  มะเขือเทศมีสารที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา ดังนั้นจึงใช้เป็นยารักษาโรคที่เกี่ยวกับปากที่เกิดจากเชื้อราได้
มะเขือเทศมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ คือ ไลโคปีน ที่มีคุณสมบัติสามารถลดการเกิดมะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมากได้ หากทานมะเขือเทศ 10 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45% นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีบีตา-แคโรทีน และฟอสฟอรัสมาก ที่มะเขือเทศมีรสชาติอร่อยนั้น เพราะมีกรดอะมิโนที่ชื่อกลูตามิคสูง กรดอะมิโนนี้เองเป็นตัวเพิ่มรสชาติให้อาหาร ทั้งยังเป็นกรดอะมิโนตัวเดียวกับที่อยู่ในผงชูรสด้วย

สารพัดประโยชน์ของมะเขือเทศ
รักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง โดยใช้น้ำมะเขือเทศพอกหน้า หรืออาจจะนำมะเขือเทศสุกฝานบาง ๆ แปะบนใบหน้า จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม
ในผลมะเขือเทศมีสารจำพวก แคโรทีนอยด์ ชื่อไลโคพีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารสีแดง และวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค โดยเฉพาะวิตามินเอ และวิตามินซี มีในปริมาณสูง มีกรดมาลิก กรดซิตริก ซึ่งให้รสเปรี้ยว และมีกลูตามิค (Glutamic) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหาร นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารบีตา-แคโรทีน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เป็นต้น
มะเขือเทศมีสรรพคุณทางยาค่อนข้างสูง เพราะมะเขือเทศมี วิตามินพี (citrin) ซึ่งจะช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด มะเขือเทศยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงสามารถแก้อาการความดันโลหิตสูง มะเขือเทศมีวิตามินเอจึงสามารถรักษาโรคตาได้ ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือมีวิตามินซีมากทำให้สามารถป้องกันและรักษาโรคลักปิดลักเปิด ช่วยระบบการย่อยและช่วยการขับถ่ายอุจจาระอีกด้วย
ช่วยบำรุงผิวลดริ้วรอย ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน ระบบการหมุนเวียนเลือดดีขึ้น และยังสามารถต้านมะเร็งได้ด้วย
ซอสมะเขือเทศสามารถนำมาใช้หมักผมได้ โดยจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผมอันเนื่องมาจากการว่ายในน้ำในสระที่มีคลอรีน และยังนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นให้เงางามได้เหมือนเดิม…

ฆ่า โคโรนาสายพันธุ์ใหม่

ฆ่า โคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ไม่ได้มีแค่เอทิลแอลกอฮอล์ 70% เท่านั้น ?

ฆ่า โคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือเชื้อไวรัสโควิด-19 !!!

ฆ่า โคโรนาสายพันธุ์ใหม่  2019 หรือเชื้อไวรัสโควิด-19 ไม่ได้มีแค่เอทิลแอลกอฮอล์ 70% เท่านั้น ยังมีสารที่น่าสนใจอีกหลายตัวที่เราสามารถมองหาได้จากผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ทำความสะอาดต่างๆดังนี้

70% เอทิล แอลกอฮอล์ (ethyl alcohol)

1% โพวิโดนไอโอดีน (Povidone-iodine)

50% ไอโซโพรพานอล (Isopropanol)

50 ppm (0.05 กรัม ผสมในน้ำ 1 ลิตร) ไอโอดีนในไอโอโดฟอร์ (Iodine in iodophor)

0.23% โซเดียมคลอไรด์ (sodium chlorite)

1% สบู่ครีซอล (cresol soap)

0.1-0.5% โซเดียมไฮโปคลอไรท์ (Sodium hypochlorite หรือสารฟอกขาว)

0.12% คลอโรไซลีนอล (Chloroxylenol หรือสารฆ่าเชื้อ)

0.05% เบนซาลโคเนียมคลอไรด์ (Benzalkonium chloride)

0.5-7.0% ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ (hydrogen peroxide)

สามารถมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารดังกล่าว เพื่อนำมาทำความสะอาดสิ่งของต่างๆ รอบตัวได้ด้วยการ ใช้ผ้าชุบน้ำผสมผงซักฟอกในการทำความสะอาดสิ่งของต่างๆ ได้โดยตรง โดยเน้นที่ที่มีคนสัมผัสร่วมกันหลายคนบ่อยๆ 1-2 ชั่วโมงครั้งในที่สาธารณะ…